Surmonter l'anxiété et la dépression

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Le livre phare

Surmonter l'anxiété et la dépression

Pour certains, la dépression peut être le résultat d’une combinaison de la génétique, de perturbations du rythme circadien, du contexte d’éducation et de facteurs sociaux. Pour d’autres, elle peut provenir d’un manque d’acides gras oméga-3 dans l’alimentation, combiné à des dépendances nuisibles et à des facteurs qui affectent le lobe frontal. Ce livre vous aidera à identifier les causes précises de votre état et vous donnera toute une gamme de nouveaux outils pour vous mettre sur la voie du rétablissement.

(Extrait tiré de la dernière de couverture)

 

Ce livre phare est offert pour toute inscription au programme du docteur Nedley au Québec. Vous pouvez néanmoins commander ce livre ici-même, au prix de 49,90$ (+ les frais de port).

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