Même en pleine pandémie,

on peut vaincre l’anxiété et la dépression !

Découvrez dès maintenant

la méthode du Dr. Nedley  !

"La dépression est réversible. Ce n'est pas une fatalité.

Ce n'est pas non plus un état dans lequel on est condamné à demeurer jusqu'à la fin de ses jours.

Il existe un chemin vers le renouveau."

 -Dr. Neil Nedley

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Depuis le début de la pandémie de Covid-19, la gestion de notre santé mentale est un vrai défi. On parle d’une véritable épidémie de stress, d’anxiété et de dépression…

Si vous sentez que vous avez besoin de soutien, le programme du Dr Nedley (Surmonter l’anxiété et la dépression) peut vous être d’une aide inestimable. Nous mettons à votre disposition des outils efficaces et vous offrons de participer à un groupe de soutien, que ce soit en présentiel ou de manière virtuelle, suivant les circonstances.

Participez à nos séances d’information gratuites pour connaître les détails du programme, et inscrivez-vous !

Pour nous contacter :  514-729-3539  

ou   info@surmonterladepression.ca

Ce qu'il faut savoir

QUI EST LE DR NEIL NEDLEY ?

Neil Nedley est docteur en médecine, spécialisé en médecine interne, et plus particulièrement en gastro-entérologie. Il ne semblait donc pas, au début de sa carrière médicale, être prédisposé à devenir un spécialiste du traitement de la dépression. Mais dès les premières années de sa pratique médicale, le Dr Nedley a été frappé par le nombre de ses patients qui souffraient de problèmes de santé mentale et en particulier de dépression...

LA MÉTHODE DU DOCTEUR NEDLEY

La dépression est réversible. Ce n’est pas une fatalité, ni un état dans lequel on est condamné à demeurer jusqu’à la fin de ses jours. Le programme mis au point par le Dr Nedley et son équipe peut vous aider à retrouver l’énergie, la joie et l’équilibre auxquels vous aspirez. Des milliers de patients à travers le monde (États-Unis, Canada, Australie, Nouvelle-Zélande, entre autres) en ont fait l’expérience et peuvent en témoigner...

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SA MÉTHODE AU QUÉBEC

À partir du printemps 2017, le programme de l’équipe du Dr Nedley devient une réalité au Québec et en français, grâce à une équipe qui s’est formée à l’Institut Weimar, en Californie, là-même où le Dr Nedley et son équipe développent leurs ressources. Ce programme est offert au public sous forme de séminaire pratique, d’abord dans la région montréalaise (printemps 2017), puis dans la région de Sherbrooke (automne 2017).

LES LIVRES DU DOCTEUR NEDLEY

Neil Nedley désire partager largement ses découvertes et en faire profiter le grand public. C’est ce qui l’a amené à écrire des livres, au fur et à mesure de ses découvertes et de ses expériences. Son principal ouvrage est maintenant disponible en français et s’intitule : Surmonter l’anxiété et la dépression. Écrit en 2001 et régulièrement mis à jour, jusqu’à sa dernière édition (2014), ce livre est déjà une référence dans le domaine de la prévention...

Marie-Agnès

Quelques semaines avant de commencer le programme «Surmonter la dépression et l’anxiété », j’avais traversé une période très difficile au travail. Les réveils nocturnes étaient suivis d’interminables heures de cogitations et de questionnements. Je ne parvenais plus à retrouver un rythme de vie normal, l’épuisement guettait… J’avais entendu parler de la méthode et de ses principes de base, mais la théorie ne fait pas tout…

Les séances de groupe ont été extrêmement bénéfiques pour mettre en pratique et intégrer de nouvelles habitudes à la routine quotidienne. Les bénévoles ont été d’un grand support tout au long des 8 semaines de formation et au-delà. Les échanges en petits groupes de parole ainsi que le forum de discussion créé sur WhatsApp ont permis de répondre à toutes les questions que nous nous posions les uns et les autres et à enrichir nos informations au fil de l’eau. Nous avons cheminé tous ensemble dans un très bel esprit de communication et de soutien.

Au final, j’ai retrouvé un sommeil très convenable, un niveau d’énergie que je n’ai sans doute jamais eu auparavant, un bien meilleur état d’esprit et une boite à outils remplie de recettes précieuses à appliquer au quotidien.

-Session automne 2020 Montréal

Gerline

Je remercie le ciel de m’avoir mis sur le cœur de participer ce programme !

Après 28 ans de stress, de peur et d’anxiété, j’ai pu grâce à ce programme voir le bout du tunnel, chose qui me semblait quasiment impossible auparavant. J’ai toutes les armes nécessaires pour faire face chaque jour aux défis avec sérénité et paix.

A présent je suis une épouse et une maman de plus en plus épanouie, et je profite de la vie… C’est une expérience extraordinaire. Si je devrais la refaire, je la ferais sans hésiter.

J’encourage toute personne qui, pour une raison ou une autre, souffre de peur, de stress, d’anxiété ou de dépression, de vivre cette expérience si enrichissante.

Un grand merci à toute l’équipe pour ce travail formidable que vous faites. Que Dieu vous bénisse !

-Session automne 2020 (Montréal)

Roland

 «Je sens que ça marche ! Je ne peux pas dire que tous les symptômes de la dépression ont disparu, mais je vois déjà beaucoup de progrès. Et surtout, je comprends les facteurs qui entrainent la dépression et j’ai des outils pour y faire face.Ma manière de penser est en train de changer complètement. Je vis dans la dépression depuis l’âge de 15 ans et je vois enfin le bout du tunnel. Merci à toute l’équipe et j’encourage tous ceux qui vivent de la dépression à suivre ce programme. »

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